ÜBERSICHT bzw. Auszug aus meinem Portfolio / Infos
Resilienz Training ist ein Bereich, der mir besonders am Herzen liegt. In meiner eigenen Lebensreise habe ich gelernt, wie wichtig es ist, psychische Widerstandsfähigkeit aufzubauen, um Herausforderungen besser bewältigen zu können. In meinen Workshops und Kursen teile ich wirksame Strategien und Werkzeuge, die dir helfen, deine innere Stärke zu entwickeln und mit Belastungen umzugehen.
Achtsamkeitstraining und Yoga ist eine wunderbare Methode, um bewusster zu leben und das Hier und Jetzt zu schätzen. Ich habe selbst erfahren, wie Achtsamkeit und Yoga Workout mein Leben positiv beeinflusst hat und möchte dieses Wissen gerne an dich weitergeben. In meinen Trainings wirst du lernen, im gegenwärtigen Moment präsent zu sein, deine Gedanken zu beruhigen und innere Ruhe zu finden.
Human Design Analyse ist ein faszinierendes Werkzeug zur Selbstentdeckung und persönlichen Entwicklung. Basierend auf Elementen der Astrologie, I Ging, Kabbala und Chakrenlehre bietet sie einen einzigartigen Ansatz, um die individuelle Persönlichkeit, Talente und Lebensstrategien zu verstehen. Durch die Berechnung des Geburtshoroskops werden spezifische Energiemuster und persönliche Eigenschaften identifiziert.
Die Analyse umfasst verschiedene Typen, Zentren und Profile, die alle Einblicke in die individuelle Art und Weise geben, wie wir mit der Welt interagieren. Sie hilft, Klarheit über authentische Entscheidungen und Lebenswege zu gewinnen, indem sie aufzeigt, wie man am besten mit seinen inneren Ressourcen in Einklang kommt.
Speziell für Frauen biete ich auch Online-Seminare an. Diese ermöglichen es dir, von überall aus teilzunehmen und dich in einer unterstützenden und vertrauten Umgebung weiterzubilden. In meinen Online-Seminaren behandeln wir Themen, die speziell auf die Bedürfnisse und Herausforderungen von Frauen zugeschnitten sind.
Ich freue mich darauf, dich/Sie bei deiner/Ihrer persönlichen Entwicklung zu begleiten und zu unterstützen.
Beratung - Workshops- Vorträge - Training für Firmenkunden und Privatpersonen
Epigenetik ist ein faszinierendes Feld, das zeigt, wie Umweltfaktoren unsere Gene beeinflussen können. biete Online Seminare an, um dir Einblicke in dieses spannende Thema zu geben. Du wirst verstehen, wie du durch bewusste Entscheidungen und eine gesunde Lebensweise deine Gesundheit positiv beeinflussen kannst.
Mein Lösungsorientiertes Stressmanagement bietet dir konkrete Werkzeuge und Techniken, um mit Stress umzugehen und ihn zu reduzieren. Gemeinsam erarbeiten wir individuelle Lösungen, um die Herausforderungen des Alltags zu meistern und ein ausgewogenes Leben zu führen.
Burnout Prävention ist ein weiterer wichtiger Aspekt meiner Arbeit.
Ich habe mich intensiv mit diesem Thema auseinandergesetzt und unterstütze dich dabei, deine Energie zu bewahren und ein ausgewogenes Leben zu führen. Gemeinsam entwickeln wir individuelle Strategien, um Stress abzubauen und deine Lebensfreude zu steigern.
Reiki basiert auf der Annahme, dass ein Energiefluss durch unseren Körper strömt und unsere Gesundheit beeinflusst. Der Begriff stammt aus dem Japanischen und bedeutet "universelle Lebensenergie".
Durch sanftes Auflegen der Hände lenkt der Reiki-Praktizierende diese Energie, um die körperliche, geistige und emotionale Gesundheit zu fördern und das allgemeine Wohlbefinden zu steigern.
Fernreiki ermöglicht es, diese Energie über Distanz zu übertragen.
Ganzheitliches Wohlbefinden: Eine gesunde Ernährung, kombiniert mit veganen Supplements und Frischkosmetik, kann die Grundlage für einen vitalen Körper schaffen. Vegane Supplements können den Körper mit wichtigen Nährstoffen versorgen, die oft schwer über die tägliche Ernährung in ausreichender Menge aufgenommen werden können – und das auf natürliche, tierleidfreie und oft besser verträgliche Weise. Sie sind häufig frei von künstlichen Zusatzstoffen, Allergenen oder unnötigen Füllstoffen, was sie besonders schonend für den Körper macht.
Unsere Haut ist täglich Umweltbelastungen wie Schadstoffen, Mikroplastik und chemischen Rückständen aus herkömmlicher Kosmetik ausgesetzt. Diese Stoffe können die Haut schädigen und den Körper zusätzlich belasten. Vegane Frischkosmetik kann hier eine natürliche und nachhaltige Alternative bieten, da sie frei von schädlichen Zusatzstoffen ist und die Haut pflegen sowie schützen kann.
Wenn diese Elemente mit Entspannungstechniken wie energetischem Mindset-Training, Bewusstseinsarbeit oder dem Kennenlernen des eigenen Human Designs kombiniert werden, kann ein ganzheitlicher Ansatz für Wohlbefinden entstehen. Diese Synergie kann nicht nur eine positive Lebenseinstellung fördern, sondern auch die innere Balance unterstützen und das Körperbewusstsein stärken. So kann ein Gefühl von Verjüngung entstehen – auf körperlicher, geistiger und emotionaler Ebene.